Intro a la Salud Mental

Que es la salud mental 

definición  

la salud mental es aquella que les brinda a las personas un equilibrio a nivel social e intrapersonal con el entorno.Poseer una buena salud mental no solo implica estar libre de trastornos mentales sino que también brinda un bienestar emocional y social a las personas permitiéndoles tener una buena convivencia con los que los rodean.

la salud mental es muy importante en la época de la adolescencia ya que este es conocido como un periodo critico con relación a la autoestima de los jóvenes,en el cual se presentan diferentes desarrollos dañinos el en pensamiento como:la opinión de las otras personas,los cambios físicos y hormonales.Es una etapa bastante importante porque  que se ve constantemente la decadencia ya que este afecta distintos factores como la manera en la que puede pensar una persona,el como se siente incluso sus comportamientos hacia la sociedad.